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Mostrando entradas de 2018

Programación Mes de Septiembre

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“El Yoga es la más bella ciencia, el más elevado Arte"

Comparte con nosotros de toda la programación en el mes de septiembre, tendremos diversas actividades para que eleves tu conciencia y tengas momentos de real conexión y Amor. 
Tendremos Cursos de cocina Saludable, Taller de Aroma-terapia, Formación en Ayurveda y Yoga Inbound, y muchas cosas para tu bienestar. 





Mushin: mente sin mente


Su traducción literal es “sin mente”. Su significado no implica el abandono del conocimiento ni de las habilidades. Se refiere a calmar el pensamiento y a la par mantenerse totalmente receptivo. Una expresión metafórica oriental muy usada para describir este estado es mizo no kokoro “la mente como el agua”, comparando el estado mental con un riachuelo completamente en calma cuya cristalina superficie es capaz de reflejar su entorno a la perfección. Cuando el agua esta turbulenta no logra percibir mas que su propia confusión.
Cuando estamos atravesando por un problema y éste consume nuestra atención pro…

Taller de Aromaterapia.

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El Poder Sanador de los aceites Esenciales 

Los aromas pueden tener una influencia poderosa en su bienestar. La aromaterapia, que utiliza esencias botánicas concentradas, le permite utilizar el poder olfativo de las plantas para lograr la sanación en varios niveles. Cuando inhalamos la fragancia de un aceite esencial, el aroma penetra en el torrente sanguíneo a través de los pulmones,y se cree que este es uno de los mecanismos por el que la aromaterapia ejerce efectos fisiológicos. Los aceites esenciales también se absorben fácilmente a través de la piel, cuando se aplican de forma tópica. En el Próximo Taller de Aromaterapia te presentamos las Herramientas adecuadas para utilizar los aceites esenciales en las dolencias más comunes un tu diario vivir, así como también en tu practica personal de Sanción,  Yoga y Bienestar ¡¡
Dirigido por Sonia M. Benjumea – Médica UdeA – Terapias Alternativas
Incluye un frasco de aceite esencial y manual de Aromaterapia 
Fecha: Domingo 16 de Septiembre

Taller de Henna - Mehndi

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"Más allá de embellecer,los tatuajes de henna son un pequeño ritual  para entregar propósitos, dejar que la energía fluya y  crezcan nuevos sueños" Lalita Devi Dasi

Origen del mehndi-arte con henna

Este maravilloso arte tiene su origen en las culturas tradicionales de la india. Cuentan las escrituras sagradas que cuando su forma es circular se asocia con el dios sol “Surya” que simboliza la luz y la fuerza espiritual. El mehndi proviene del extracto de las hojas de una planta llamada henna, por esto se dice que cuando la aplicas en la piel dándole unas formas puntuales estás reconociendo la relación directa que existe entre la madre tierra y todos los seres que la habitan.



las tradiciones de las culturas más antiguas pintar la piel con figuras y formas tiene una connotación espiritual, se hace bien sea para sentirse parte de un lugar o en un ritual sagrado en el que se busca una conexión con la divinidad que habita en cada ser.

Por su parte los mándalas también hacen parte de e…

Yoga Inbound Kids

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Al introducir al niño en la práctica del yoga se estimula su creatividad, imaginación y sensibilidad, además de que se hace consciente de su conexión con la naturaleza. Conforme va avanzando, desarrolla fuerza, equilibrio, flexibilidad, coordinación física y mental.
Una disciplina que combina ejercicios, concentración y que ha sido una exitosa herramienta que colabora con el aprendizaje de los pequeños es el yoga. Éste no sólo es benéfico para los adultos, pues entre más joven se inicie en esta técnica, mejor calidad de vida proporcionará.
Ante la aparición cada vez más reiterada de niños estresados, deprimidos e hiperactivos, esta nueva tendencia es excelente para ser realizada desde pequeños incursionando los al mundo de lameditación.
El yoga para niños, es otra manera de brindarles la tranquilidad que ellos precisan, es aconsejable llevarlos a partir de los 4 años de edad a lugares especializados de grupos pequeños y con el profesional idóneo que les enseñe a encontrar ese equilibri…

Programate en Agosto.

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Nuestra programación de Agosto esta lista para ti! No te quedes sin participar en todas las actividades para que compartas, aprendas y te diviertas en Govindas Yoga Inbound.


Conservación del ecosistema Manglar

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El 26 de Julio se celebra el “Día internacional de conservación del ecosistema de manglar” por eso, queremos contarte lo importante que son estos ecosistemas al planeta.
Se denomina mangle a las especies de árboles y arbustos que han evolucionado para adaptarse al ambiente de las zonas intermareales de las costas tropicales y subtropicales del planeta, para lo cual han desarrollado tolerancia a suelos anegados y con alta salinidad. Este ecosistema se encuentra en áreas aledañas a los litorales, lagunas costeras, desembocaduras de ríos, esteros y humedales (Olguín, Hernández y Sánchez, 2007). 
En el mundo, los manglares representan menos del 1 por ciento de los bosques tropicales y subtropicales del planeta y más del 90 por ciento se encuentran ubicados en países en desarrollo, donde su tasa de destrucción aumenta a gran escala (Linares, 2016). Algunas de las actividades que tienen la mayor afectación sobre estos hábitats son: el desarrollo costero (como en el caso de Panamá, donde la …

Formacion en Ayurveda y Yoga Inbound

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Formación de ayurveda y yoga inboundEl Yoga y el Ayurveda están tan estrechamente relacionados que a menudo son vistos como dos caras de una misma moneda. De hecho, Ayurveda es el lado curativo del Yoga y Yoga es el lado espiritual del Ayurveda. En conjunto, abarcan un enfoque complementario para el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu.

Te invitamos a nuestra próxima formación de ayurveda y yoga inbound, en esta formación veras:

Principios generales del ayurveda: tridosha, elementos estructurales y energías caloricas, los seis rasas, los siete datus entre otros.Ayurveda y la mente: como equilibrar su conciencia, medicina yoguica para mente y cuerpo, los cinco elementos de la mente etc.Ayurveda y alimentación: el método científico para comer, los alimentos:cualidades y usos, ayunos.Yoga inbound: tipos de practicas recomendadas para equilibrar cada dosha, asanas y pranayamas para armonizar los doshas, tipos de meditación de acuerdo con la modalidad de las horas del día.Ademas dare…

Mantra Meditación, Kirtan Yoga

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Mantra Meditación

La palabra mantra proviene de dos vocablos sánscritos: mana, que significa mente y tra, que significa liberar. En otras palabras un mantra es una vibración sonora que ayuda a liberar nuestra mente de las influencias y ansiedades debido a la influencia material.
El mantra es un medio para fijar la mente, calmarla y enviarle ondas de paz y armonía. Los mantras son generalmente extraídos de textos sagrados como los Vedas, los Upanishads y los Puranas. Todos los mantras y todos los procesos para la autorrealización están condensados en el Maha Mantra Hare Krishna. 
El cantar durante unos momentos antes de recitar el Maha Mantra en actitud meditativa constituye un método sencillo y eficaz de canalizar el exceso de energía negativa en la dirección apropiada, porque todas las canciones son expansiones del Maha Mantra. Muchas personas al comienzo se sienten raras o incómodas al iniciar sus ejercicios del canto, pero luego, individuos procedentes de los medios más diversos y…

Homa Terapia. Sanación integral.

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Homa Terapia
 "La ayuda más simple y efectiva."




La Terapia Homa establece que a través de la realización de fuegos específicos se eliminan las condiciones tóxicas de la atmósfera. El fuego básico sanador y principal de la Terapia Homa se llama Agnihotra, cuya práctica diaria purifica, revitaliza, energiza y restaura el equilibrio en todo lo que tiene vida.
Participa en nuestros Homas Mensualmente, solo debes separar tu Cupo y dar una aporte voluntario. 

Próximo Homa el 28 de Julio.

Curso de cocina Saludable - Julio

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"Creo que el mayor Regalo que le puedes dar a Tu Familia y al mundo es TÚ Saludable." Joyce Meyer





Lo que veremos en este grandioso descubrimiento:


Proteína Vegetal:  Aquí Aprenderemos a hacer:
Rollos de Granos.
Albóndigas de Lentejas
Gluten Apanado
Pescado de Coliflor 
Salchichas Vegetarianas

Sopas y Cremas:
Aprenderemos a hacer deliciosas sopas tradicionales: 
Sancocho Vegetariano Ajiaco.  Y Además de diferentes Cremas que te sorprenderán. 
Leches y Quesos Veganos:
Veremos de una forma creativa y practica como sustituir los lácteos de tu mesa. 
Leches Vegetales Queso tipo mozzalera Queso tipo parmesano Tofú o queso de Soya.
Vegetales y Germinados:
Los vegetales en la comida vegetariana son muy importantes, Y aprender a hacer diferentes Combinaciones con germinados de lenteja, ajonjolí entre otros:
Cazuela de vegetales.  Chop suey  Pastichos de brocoli  Coliflor en Salsa de Coco  Ñoquis de Espinaca
Postres y Frituras:
Pequeños detalles hacen que tu plato se vea diferente:
Laddus Helado vegano con leche c…

Yoga Kids

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Yoga Kids 



Di hola al Sol! Niños más sanos y felices. Yoga Kids todos lo miércoles a las 5:00 pm con Rupa Raghunath Devi Dasi. Sede San Ignacio.

Yoga Kids es un Espacio para que los niños Juegan, Se diviertan pero también tengan un momento para relajarse, tener nuevos espacios para que ellos experimenten y tengan un aprendizaje real de ellos mismos. El Yoga Tienen múltiples beneficios a nivel físico pero también de entender muchas cosas internas que se manifiestan a través del juego, la creatividad y el cuento. 
Nuestra profesora de Yoga Kids esta capacitada para dar una experiencia inolvidable, volviendo el Yoga muy divertido e innovando constantemente en juegos y canciones para que los niños se conecten y  se lleven esta momento muy especial. 





Curso de Cocina Saludable II.

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Curso de Cocina Saludable 2:  Salsas y Aderezos, Cócteles sin Alcohol y Repostería
Aprende estas deliciosas recetas en el curso de cocina 2 donde podrás profundizar en la cocina Veg con nuevas recetas para acompañar y endulzar tu camino hacia una vida más consciente y en armonía con el universo, participando en esta real Revolución de cambios internos, hacia una nueva visión de tu Alimentación
Ven y participa en sacar el maltrato de tu plato, aprenderemos a preparar
Salsas y aderezos: Pesto vegana, aderezo de menta, aderezo de maracuya, salsa de Zanahoria, humus, entre otros. 
Cócteles sin alcohol: Piña colada, tres en uno, Coco orange, Mango dorado, Cocorindo , Mojito, entre otros. 
Repostería: Danesas, pan de chocolate, cup cakes, cheesecake vegano, y muchas más. 
Inicia: 7 de Julio de 2018
Incluye Delantal, Gorro, Memorias y la De gustación de todas las Preparaciones. 
Las clases son Practicas, pero sí quieres puedes llevar una libreta y lapicero para tomar nota.  
Horarios:  Sábados de 2:…

Workshop Yoga Inbound

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Profundización, Precisión y Conciencia!

Únete a este espacio de practicantes en la milenaria ciencia del Yoga, comparte junto a la asesoría experta de Muni Das y profundiza en los aspectos más internos de alineación y conciencia del ser.
Muni Das es Instructor de Yoga Inbound con mas de 8 Años de experiencia en el conocimiento de Hatha Yoga, Asthanga Yoga Y Vinyasa, tiene una formación con bases sólidas en Dhyana Yoga (meditación) y Karma Yoga (servicio).

En este taller compartiremos un Viaje de profundización:

Taller 1: Principios de alineación:
- reconocimiento de las capas energéticas del ser
- Mejorar la postura y conectarla con las diferentes capas
- Reconvertido aspectos importantes de la biomecánica en el asana Taller 2: Invertidas:
- Identificar el flujo sanguíneo y su importancia para estas asanas
- Mejorar aspectos como equilibrio y bases para la ejecución
- Realizar trabajos previos para la realización de posturas invertidas Taller 3: Flexiones adelante y retroflexiones
- Valorar la imp…

Terapia Ancestral Sanadora

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Terapia Ancestral Sanadora. 

El Homa es una de las Practicas de la Medicina Ayurveda, La madre de la medicina. Es una practica ancestral que te ayudara a conectarte con Tu Fuego interno para que limpies, purifiques y renueves tus energías. 
Es toda una meditación donde se realizan Mudras (Meditaciones Kineticas con las manos), Mantras (Vibraciones Sanadoras), Meditación Visual, entre otras. 
Debes llevar Ropa Cómoda, de color claro si prefieres, y si quieres puedes llevar una ofrenda de flores y granos para el Fuego. 
Estes la mejor forma para Sanar y Trabajar en tus propósitos y sueños ¡¡¡¡

Acompáñanos el Próximo Viernes 15 de Junio a las 6:00 pm. 
Es con Aporte Voluntario.  Te Esperamos. ¡¡¡


Retiro de Yoga y Relajación.

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Un Momento para ti en Om Eco Yoga Park

La mayoría de las ciudades son lugares diseñados para ejecutar toda clase servicios y cumplir con propósitos de toda índole, pero muy pocos de naturaleza humana. Las ciudades no sólo perturban el bienestar exterior, sino que se hace más grave, llegando hasta lo más profundo de nuestro ser, confundiendo, durmiendo y silenciando la conciencia que allí habita, Ello resulta gravisimo ya que, además de deshumanizar, la ciudad va más allá y nos desconecta de las fuerzas y energías trascendentales que controlan el universo, Por esto te invitamos a que reflexiones y te des momentos para ir a el Campo, a la Naturaleza, para escuchar y re-conectarte con tu Consciencia y tu ser Interno despertando tu conexión Espiritual. 
Tendremos Yoga, Terapia Temazcal y Alimentación Consciente. Esta Incluido el Trasporte ¡¡ Por solo $108.000 o Pronto pago $95.000 Salimos a las 7:00 am y regresamos a las 5:00 pm
Anímate y separa Tu Cupo, Inscribete al 321504676 - 2160890 


Taller MasajeTerapeutico Marma

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Taller Masaje Ayurvedico Marma
"La Salud es la Riqueza Real y no piezas de Oro y Plata" Matatma Gandhi

la terapia Ayurvedica del masaje Marma erradica la causa de las dolencias y es una herramienta útil en el mantenimiento de la salud personal y familiar.
Dentro de las terapias de Ayurveda está la terapia de marma, también llamada marmani chikitsa, la cual involucra la estimulación de puntos sensibles para promover la sanación en los planos físico, mental y energéticos afectando el flujo de prana. Los puntos marma se pueden encontrar en todo el cuerpo desde las manos y los pies hasta el tronco y la cabeza, y al ser manipulados por medio del masaje, sanación pránica, aplicación de aceites y hierbas, calor o presión, pueden “alterar las funciones orgánicas y las condiciones estructurales del cuerpo” los puntos marma proveen un punto de entrada muy sensible hacia estos reinos más sutiles de la conexión físico-energética que reside en todos nosotros. En palabras del Dr. Vasant Lad, “…

Acroyoga - Taller Básico.

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Que es AcroYoga?
El acroyoga es una práctica que nace de tres disciplinas: yoga, acrobacia y masaje tailandés. Una práctica profunda de auto-conciencia corporal y mental. Se trata de un estilo en el que junto con tu pareja, utilizas el cuerpo como medio de expresión para crear una forma de comunicar y buscar un equilibrio conjunto.
El AcroYoga Tiene muchos beneficios y TODOS lo puede Practicar, Solo con un poco de confianza y paciencia puedes beneficiarte de todo lo que te puede aportar no solo en la parte física sino también en la parte emocional, mental y espiritual. 
Algunos Beneficios son:
Buena condición física: al ser una práctica corporal, desarrolla cualidades como flexibilidad, agilidad, resistencia, alineación y mucha fuerza. Además, tus músculos estabilizadores o centrales (el core) ganan fuerza y tu masa muscular aumenta.Mente saludable: practicar yoga disminuye la ansiedad. el hecho de tener que concentrarte para que los dos encontréis el equilibrio correcto para hacer las po…

Quinoa, Super Alimento

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“Que la comida sea tu alimento y tu alimento tu medicina”. Hipócrates

La quinoa o “grano madre” como se conoce en quechua, es una planta sagrada, que durante siglos, fue el alimento base de los Incas. Este alimento muestra superioridad sobre los demás cereales como el maíz, el arroz y el trigo, en cuanto al aporte nutricional de minerales como fósforo (P), magnesio (Mg), potasio (K), hierro (Fe), zinc (Zn) y calcio (Ca). Adicionalmente, también provee vitaminas como A, C, D, el ácido fólico, tiamina, riboflavina, niacina y vitamina E, y a esto se suma el ser rica en polifenoles, fitosteroles y flavonoides. Como consecuencia de lo descrito, la quinua se encuentra incluida en la lista de los “super alimentos”, que son productos considerados como densa-mente poblados de muchos nutrientes beneficiosos al organismo, incluyendo antioxidantes (FAO, 2013).


Una receta muy sencilla y fácil de hacer es la de pimientos rellenos que se describe a continuación:

Pimientos rellenos con quinoa: Ingredient…