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Mostrando entradas de enero, 2017

Clases de Yoga Prenatal

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Te Invitamos a participar de yoga prenatal en nuestra sede San Ignacio
Algunos beneficios de practicar yoga prenatal son: 1.Ayuda a combatir pequeños malestares del embarazo. Es inevitable que el embarazo venga acompañado de ciertos dolores musculares, náuseas y tensiones.También es común notar las piernas pesadas y cierta hinchazón en los tobillos, pies y manos por retención de líquidos que causa la mala circulación en un estado avanzado de gestación. El yoga ayuda a reducir todas estas pequeñas molestias mejorando la postura, facilitando la circulación, y ejercitando los músculos para hacerlos más fuertes y resistentes. 2. Te enseña a relajarte. El yoga en general, y el yoga para embarazadas en particular, pone énfasis en la respiración como la clave para el control de nuestro cuerpo, así que será una de las primeras cosas que aprendas. Aunque a primera vista parece poco importante, una correcta respiración te ayuda a combatir el estrés reforzando el sistema nervioso, evitará que te qued…

Gran Fiesta Salsera

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Gran Fiesta Salsera Entrada Libre Aporte voluntario

Curso Intensivo de Cocina

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Es un curso donde los alumnos aprenderán técnicas básicas de la cocina vegetariana de forma personalizada y por niveles, con las mejores recetas veganas y vegetarianas. El curso intensivo tiene una duración de 6 domingos de 10:00am a 2:00pm. Fecha de inicio: 19 de marzo Lugar: Carrera 42 N° 49 - 32 - Sede Sector Bellas Artes (A media cuadra de la estación Pabellón del Agua del tranvía) Información e inscripciones: 2932000 ext:106 - 3215804676