De interés

Anjali Mudra




"Aporta paz y Equilibrio a tu ser."

Las dos palmas de las manos se unen con los dedos mirando hacia arriba, esta posición sagrada de las manos se hace muy a menudo al inicio de la practica de Yoga y también en otras posturas como vrksasana o postura del árbol y el saludo al sol.

Anjali es Sánscrito para "ofrenda divina", "un gesto de reverencia", "bendición", "salutación", y se deriva de anj , que significa "honrar o celebrar". Mudra significa "sello" o "signo". El significado de la frase es, por lo tanto, "sello de saludo".

Este mudra es acompañado por la palabra "Namaste" para nutrir el "corazón de loto" con conciencia, animándolo a abrirse suavemente mientras el agua y la luz hacen una flor.

Abre tu corazón y deja que se una con la luz de tu consciencia, practica Yoga y meditación y sentirás como fluye tu vida hacia la Armonía y el Amor.



¿Qué esperas para comenzar tu práctica de Yoga?